Vorsätze für das neue Jahr

Jedes Jahr nehmen sich Millionen von Menschen weltweit vor, das neue Jahr mit frischen Vorsätzen zu beginnen. Ob mehr Sport, gesündere Ernährung, oder ein eigener Gemüsegarten – die Ziele sind vielfältig. Doch oft bleibt es bei den guten Vorsätzen und die anfängliche Euphorie verpufft schnell. Wie kann man sicherstellen, dass man im neuen Jahr konsequent […]